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高血壓被人們稱為“隱形殺手”，因為在高血壓的早期，患者往往沒有任何的臨床癥狀，也不會產生明顯的危害。但是早期身體也會有癥狀的，那么高血壓早期會出現哪些癥狀要清楚，如果高血壓長期不控制或者控制不理想會加速動脈硬化,引發一系列的并發癥。
高血壓多發于中老年人，但是隨著人們生活習慣的改變，飲食不當、缺乏運動、生活節奏混亂，情緒異常因素影響導致人們更容易患上高血壓疾病，所以高血壓這種病情也越來越低齡化。而高血壓的危害是很大的，嚴重影響人們的心血管健康，會給患者帶來很多不適。那么高血壓患者血壓多么高才好呢？這個問題看似簡單，回答起來卻很難。很多人以為只要血壓不超過140/90 mmHg就很好了，其實不是這樣。
雖然我國把血壓超過140/90 mmHg作為高血壓的診斷標準，但是正常血壓的標準是＜120/80 mmHg。這就是說，血壓超過120/80 mmHg就算增高了。
實際上，把140/90 mmHg作為高血壓的診斷標準有一定的主觀性，幾年前美國已經把高血壓的診斷標準下調到130/80 mmHg了。這意味著人們已經意識到，只要沒有低血壓相關癥狀（頭暈、眼黑、倦怠、乏力等），血壓更低一些、心血管系統就更安全一些。
不久前美國醫學會雜志子刊發表一項研究，結果發現：收縮壓（我們平時所說的“高壓”）在90~129 mmHg范圍內時，隨著血壓水平的升高，發生心腦血管病的風險逐漸增加。收縮壓每升高10 mmHg，發生心腦血管病的風險增加53%。與收縮壓為90~99 mmHg的人相比，收縮壓為100~109 mmHg的人發生心腦血管病的風險增高200%，收縮壓110~119 mmHg的人發生心腦血管病的風險增高210%，收縮壓120~129 mmHg的人發生心腦血管疾病的風險增高358%。
當然，這并不意味著我們要把高血壓患者的血壓降到如此低的水平，自然狀態下90-99 mmHg的收縮壓和用降壓藥把高血壓患者的血壓降到90-99 mmHg是不一樣的。這項研究的啟示在于，我們應該通過健康的生活習慣避免血壓升高，努力把血壓維持到較低水平，這是對心血管系統最大的保護。
打個比方吧：一條河向農田輸送灌溉用水，在保證送水量的前提下，水流越是緩和，河道的護坡就越不容易損壞。我們的血壓與血管的關系也是這樣，在保證各臟器血液供應的前提下，血壓越低，血管就越安全，就越不容易發生心腦血管病。
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